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| 携手推动體(tǐ)育与心理(lǐ)教育有(yǒu)效融合 |
| 发布时间：4/8/2024 浏览次数：58 |
携手推动體(tǐ)育与心理(lǐ)教育有(yǒu)效融合
2024-02-27 来源：教育部
體(tǐ)育运动对个體(tǐ)的发展具有(yǒu)深遠(yuǎn)意义。體(tǐ)育教育的目标不仅仅局限于身體(tǐ)锻炼，更在于对學(xué)生身心健康的全方位关注。从教育实践来看，體(tǐ)育教育所发挥的身體(tǐ)和心理(lǐ)健康方面的作用(yòng)却常常被分(fēn)隔对待。
體(tǐ)育锻炼能(néng)够帮助个體(tǐ)释放压力，减轻焦虑抑郁等负面情绪。运动能(néng)释放出内啡肽等“快乐激素”，进而有(yǒu)效改善情绪状态。體(tǐ)育锻炼还能(néng)提高个體(tǐ)的自信和自尊，培养团队合作意识与社交能(néng)力。學(xué)生在體(tǐ)育活动中会经历成功或失败，學(xué)会面对挑战并克服困难，参加篮球、足球等团體(tǐ)运动时，还需要团队协作、沟通和互动，这对于人际关系的建立和心理(lǐ)素质的提升具有(yǒu)十分(fēn)重要的意义。
如何让两者有(yǒu)效融合，并有(yǒu)序地开展身心融合的工作。越来越多(duō)的學(xué)者致力于研究體(tǐ)育与心理(lǐ)健康的关系，以提供科(kē)學(xué)有(yǒu)效的心理(lǐ)干预方法。比如，通过制定个性化的运动方案，结合心理(lǐ)训练，实现对个體(tǐ)全面健康的综合关照。然而，如何定标、定性、定量，是一个跨學(xué)科(kē)的重大课题。这不仅仅是科(kē)學(xué)目标的追求，还需要引起家庭、學(xué)校和社会的高度关注。只有(yǒu)通过共同努力，我们才能(néng)创造有(yǒu)利于个體(tǐ)心理(lǐ)健康的环境。
近年来，我们一直在努力开展體(tǐ)育教育与心理(lǐ)教育的结合工作，取得了些许进展。
在专业层面，激活體(tǐ)育教师的心理(lǐ)服務(wù)功能(néng)。在当前學(xué)校管理(lǐ)模式下，心理(lǐ)健康老师数量少且很(hěn)难有(yǒu)效地进行前置干预以促进學(xué)生心理(lǐ)健康，而體(tǐ)育教师的数量遠(yuǎn)遠(yuǎn)超过心理(lǐ)健康教师。因此，我们采取了微课程的方式，对中小(xiǎo)學(xué)體(tǐ)育教师进行心理(lǐ)技能(néng)专项培训。同时，在體(tǐ)育师范专业中，我们纳入了运动干预、心理(lǐ)咨询等心理(lǐ)服務(wù)课程内容，期望能(néng)够塑造一种全新(xīn)的教學(xué)标准，将體(tǐ)育与心理(lǐ)融合，最终实现學(xué)生强體(tǐ)润心的目标。
在科(kē)研层面，我们强调基于理(lǐ)论的实证性探索，围绕儿童青少年认知、情绪和个性表达等心理(lǐ)健康的各个方面，验证了不同类型體(tǐ)育活动的关键增長(cháng)点，也量化了體(tǐ)育活动对心理(lǐ)健康的积极关系。这些研究不仅验证了體(tǐ)育运动的剂量效应，还关注其在预防和治疗心理(lǐ)问题方面的長(cháng)效机制，為(wèi)教育政策的制定和实践提供更為(wèi)精确的建议，从而更好地整合體(tǐ)育与心理(lǐ)服務(wù)，推动學(xué)生全面发展。
在服務(wù)层面，转变筛查方式实现数字化分(fēn)级前置预警。我们团队在上海12所學(xué)校进行了试点，将传统的學(xué)生心理(lǐ)健康筛查方式从“诊断式”转变為(wèi)“體(tǐ)检式”。通过这一方式，我们能(néng)够在看似健康的學(xué)生中辨别出可(kě)能(néng)存在心理(lǐ)风险的群體(tǐ)，以便进一步进行心理(lǐ)疾病的诊断。同时，我们结合體(tǐ)育教學(xué)，通过捕捉和分(fēn)析學(xué)生运动过程中的适应性动作、速度及表情等因素，与心理(lǐ)筛查结果进行交叉验证。这种综合性的方法有(yǒu)助于更全面、准确地评估學(xué)生的心理(lǐ)健康状态。
在前期工作的基础上，发挥體(tǐ)心融合促进學(xué)生心理(lǐ)健康的实效，让更多(duō)的學(xué)生受益于體(tǐ)育与心理(lǐ)的融合培养。
建立體(tǐ)育与心理(lǐ)融合的教學(xué)新(xīn)标准。通过提供教师专业技能(néng)培训来推动學(xué)生身心健康的发展。将體(tǐ)育素养中的速度、耐力、力量、柔韧、平衡等指标与心理(lǐ)教育中的自我认知、情绪管理(lǐ)、社交意识、关系技能(néng)、责任感和决断力相融合，培养學(xué)生全方位的能(néng)力，為(wèi)其未来的个人和职业生涯打下坚实基础。
应用(yòng)数字化智能(néng)技术精准探查风险。通过数字化技术洞察學(xué)生的个體(tǐ)差异，在體(tǐ)育教育与心理(lǐ)教育过程中，全面地理(lǐ)解、评估和优化學(xué)生的运动表现以及身心健康。针对不同學(xué)生，采取不同的教育方法和手段，使他(tā)们在校园成長(cháng)中得到充分(fēn)的关注和支持。
形成家庭學(xué)校社会“群育联护”机制。建立由學(xué)校领导、心理(lǐ)健康教师、學(xué)生导师、家長(cháng)以及社会服務(wù)机构组成的“群育联盟”，关注學(xué)生身心发展状况，為(wèi)教育教學(xué)提供有(yǒu)效反馈。
體(tǐ)育教育与心理(lǐ)教育的融合是一项系统工程，需要全社会共同努力。相信通过融合将更好地促进學(xué)生的身心健康，為(wèi)我國(guó)培养更多(duō)优秀的人才。让我们携手共进，為(wèi)體(tǐ)育教育与心理(lǐ)教育的融合发展贡献力量。（上海體(tǐ)育大學(xué)心理(lǐ)學(xué)院院長(cháng)、教授 王小(xiǎo)春）
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